Kursplan ab 16.05.2022
Kursplan
Kursbeschreibung
Bauch-Beine-Po Ganzkörpertraining mit einem leichten Aufwärmprogramm Bodyfit abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Hilfsmittel sehr fordernd wird Bodystyling Ganzkörpertraining mit einem etwas längeren Aufwärmteil Box- und Kickbox- Workout Elemente aus dem Boxen und Kickboxen mit Sandsack und Sparingübungen Grundkenntnisse sind für diesen Kurs notwendig! Musclework pur Reines Krafttraining mit der …