Kursplan

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Aktuelles:

 

Aktuelles – NEU hier im Studio – KANGA TRAINING!

6-Wochen-Kurs

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NEU – ab Oktober – NEU

Euer Mirko startet wieder mit X-CO.

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Neuer Kursplan

Ab Ende September gibt es einen neuen Kursplan.  

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Kursbeschreibung

    Bauch-Beine-Po Ganzkörpertraining mit einem leichten Aufwärmprogramm   Bodyfit abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Hilfsmittel sehr fordernd wird   Bodystyling Ganzkörpertraining mit einem etwas längeren Aufwärmteil   Box- und Kickbox- Workout Elemente aus dem Boxen und Kickboxen mit Sandsack und Sparingübungen Grundkenntnisse sind für diesen Kurs notwendig!   Musclework pur Reines Krafttraining mit der …

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