Kursplan

Kursplan ab 16.05.2022

Kursbeschreibung

    Bauch-Beine-Po Ganzkörpertraining mit einem leichten Aufwärmprogramm   Bodyfit abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Hilfsmittel sehr fordernd wird   Bodystyling Ganzkörpertraining mit einem etwas längeren Aufwärmteil   Box- und Kickbox- Workout Elemente aus dem Boxen und Kickboxen mit Sandsack und Sparingübungen Grundkenntnisse sind für diesen Kurs notwendig!   Musclework pur Reines Krafttraining mit der …